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蒜味椒鹽雞排  

 

蒜味椒鹽雞排  - 今天的豐富晚餐!!

參考了"[平底鍋料理] 蒜味椒鹽雞排+日本人煎雞排的秘訣測試(15分鐘料理)"的做法

逛部落格時看到那首張照片, 馬上就被那煎的金黃的雞肉抓住了我的雙眼

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紙包魚 

自從購入氣炸鍋之後, 總是拿它來料理需要油炸類的食物

這兩天想著~ 既然它是用炫風式烘烤的原理來達到炸的效果

那不就剛好可以拿來當做小烤箱用!! (果然人笨不是一天兩天的了 囧~)

 

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鯛魚茶碗蒸+什錦豆包捲+清燙A菜+涼拌小黃瓜

 

以往的聖誕節老爺總是會帶我上館子, 說是慰勞我的辛勞

今年的聖誕大餐遇上了健康新生活, 那就來轉個彎~ 過個健康好吃無負擔的節吧

 

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酥煎白帶魚+水炒波菜+木耳炒蛋+涼拌小黃瓜 

從有記憶以來, 只要在外婆家吃飯, 桌上一定有煎的金黃的白帶魚

以前還小, 總不懂為什麼外婆都不買別種魚, 白帶魚雖說沒刺但吃來帶點乾澀

不如媽媽料理的白身魚一般的鮮甜滑嫩, 總是吃的意猶味盡...

後來離家念書偶然在便當裡或是自助餐上看到白帶魚, 總是沒什麼意願嚐試看看

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脆瓜肉球+紅蘿蔔炒蛋+清炒高麗菜+清燙茼蒿  

健康新生活一眨眼就過了兩個星期

吃的健康, 早睡早起, 搭配上運動, 身體變健康了, 人變美了, 連考試都考一百分呢 (喂XD)

 

剛看新聞報導, 中國的一位卡車司機上選秀節目唱"聽說愛情回來過"打動的全場觀眾

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魚片蒸豆腐 

今天又忍不住的在博客來訂了一些書, 惱人的購書折扣金呀...

不用掉又覺得浪費, 但往往為了用掉它又花一堆書錢 XD

不過往好處想~ 多讀書可以陶冶性情, 消弭暴戾之氣, 正是鬼嫁妻最需要的 (本日最中肯)

 

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清蒸草魚+洋蔥炒蛋+清炒芹菜紅蘿蔔+茼蒿豆腐味噌湯+十穀飯  

生理期遇上冰冷雨下不停的天氣根本就是愚婦我最痛恨的組合

連日雨不停菜價也連連往上飆漲, 昨晚買了一顆$165的高麗菜

想說要省著點吃, 今天也才第二天就剩1/3顆了 T_T

昨晚腹痛已經到快令人抓狂的地步, 如果有熱湯喝多少可以減緩不適

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紅燒豆包+清燙波菜+紹興香腸 

邁向健康的體內環保之路沒想到才短短幾天, 就遇上了崎嶇道路上的第一顆石頭!!

(司巴賴請打在我家先生的頭上, 3Q)

昨晚睡前照樣先量了體重...~ 雖說數字還是神豬一般的令人不忍朮賭

但是少掉的那一些肉可是騙不了人, 體重計上的數字果真變小了耶!! (驚)

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蕃茄起司生菜三明治  

美好的一天就從早餐開始!!!!  蕃茄起司生菜三明治+無糖豆漿 (將將將將....)

帶你迎向陽光~ 懷抱希望~ 戰勝惡魔黨!! (o_O" 好像那裡怪怪的)

 

星期天失心瘋的我們散步逛一逛被不知道那來的念頭說服~ 敗了一台XBox360+Kinect組合回家

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三杯雞丁+清炒波菜+蔥花蛋+素料筑前煮

上帝關閉一扇窗, 考驗人的承受力。

再開啟另一扇窗, 測試人的創造力。

 

有時候當你失去了什麼, 老天爺就會再給你些什麼 (咦~ 怎麼怪怪的 XD)

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20111207 (1).JPG 

呼~ 歷經一大堆檢查與血抽不用錢的煎熬後, 確定是良性腫瘤 XD

(這三天共計左手軸內側扎了四針, 抽了三管血, 右手軸內側扎了四針, 抽了五管血)

(斷層掃描, 心電圖, X光, 癌指數化驗, 超音波....etc)

在老爺付清住院費贖我回家後, 我決心要來個健康大作戰!!

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