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上海菜飯+香辣滷肉

 

上市場瞧見正在特賣的青江菜,

那脆挺青綠的顏色讓我想到上海菜飯的好味道

不囉嗦的買了一大袋回來

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煎香辣雞胸+水炒大黃瓜  

 

前天收到阿母寄來的一大箱新鮮石斑魚~ 定眼一看! 咦~ 有偷渡客!!!

跟親愛的阿母通上電話才知道原來不是雞胸肉自己不小心摔進箱子 (喂)

而是我家阿母苦於不知道怎麼料理雞胸肉, 靈光一動~ 那不如塞給女兒好了 A_Av

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(純粹個人心情抱怨文~ 用字與情緒灰暗無陽光~ 不喜勿入! 也請勿對號入座)

 

20071228 

 

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韭黃炒牛肉   

 

韭黃與牛肉一直都是餐桌上完美的搭配! 也是我家老爺記憶裡的好味道

他說小時候我公公常會炒上一大盤上桌

當鍋裡的油熱的起油花, 白晰的蒜瓣爆出誘人的香氣

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固定扭傷的右腳    

 

個性急燥一直是我最大的致命傷~

在施行健康新生活中, 原本還自我感覺良好的"以為"有放慢腳步

但體重計上停滯不退的數自著實讓我挫折感大增

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清燉牛肉湯!    

 

最近天氣忽涼忽熱~ 上午出會讓人溶化的大太陽

一過中午就熊熊下起傾盆大雨, 再加上又悶又濕的天氣

不只整個人變的無精打采~ 連體內的火氣好像燒的特旺

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咖啡Muffin初體驗 

 

不知怎麼著的~ 連著好幾天滿腦子都是想要自己烤點Muffin的念頭

晚餐後揪老爺上街去散步順便把材料買齊了回家玩烘焙!

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 辣炒筍丁肉末+清燙娃娃菜  

 

第一次在酪梨壽司那看到這道菜時, 是幾天前半躺在床上快要進入睡眠模式狀態

整個人瞬間被那誘人的照片惹的直吞口水, 完全沒有勇氣再往下看完

(老爺表示 : 誰要你在睡前看美食部落格~ 自殘嘛你... =口=)

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蝦仁炒蛋 

 

天氣又悶又熱, 胃口不好, 想吃點清爽無負擔的菜色

那就來道最單純調味的蝦仁炒蛋吧!!

 

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新的一個月開始! 要對自己有信心 (握拳)

四月太過縱容自己, 沒有達到原本預設的目標

(我只小瘦了沒什麼參考價值的1kg, 老爺比較爭氣有-2kg成長)

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