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20121127 全麥戚風蛋糕 (3)

 

昨晚老爺帶我到烘焙材料行補點貨, 看架上已經擺上了滿滿的聖誕節相關模具/器材

我選了兩種紅綠相伴的紙模, 今天先拿了兩個來裝多準備的戚風麵糊

只可惜容量不大, 不過如果是做給小朋友吃的就剛剛好一人一個, 拿著吃也不沾手

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火辣茄醬義大利麵 Spaghetti All' Arrabbiata  

 

最近這陰雨綿綿氣溫驟降的天氣真是太好睡啦 >////<

睡的昏頭轉向就算了, 還懶病上身, 天天不是在沙發上抱著書啃, 就是抱著iPad看戲劇

每日其實都還是有做菜, 只是隨手亂炒的蔡色就沒費心拍照, 胡亂吞口填飽肚子就算了 XD 

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20121117 百里香橄欖佛卡夏 (4)

 

今天終於首度挑戰迷人的佛卡夏!!! 

佛卡夏是一種自由度超高的麵包, 口味又多變化

外皮灑上海鹽, 淋上橄欖油高溫烘烤, 鹹香又脆口

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LUMIX GF5X (1)

 

上個周末, 老爺把他的女朋友送給了他的老婆!!

 

我想如果天下的男人都這麼做, 小三們應該也沒有存在的必要了 XD

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【蕃茄洋蔥鮪魚小批薩麵包】/【德國煙燻起士香腸小批薩麵包】  

 

謝謝Elmer介紹的"63種吃了會微笑手作麵包"一書給我

已經變不出新玩意的我 XD 今天就參考書中p.56的做法

麵包麵糰我有稍稍改變點比例

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老四川 20121104   

 

誰說在減肥就不能吃麻辣鍋!! 

一直都會斷斷續續的閱讀減肥達人大熊的文章  (點我看文章

他在文章裡有仔細的教大家要怎麼吃才能降低多餘熱量的攝取

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20121104 桃園-鶯歌-樹林 (大漢溪自行車道)

 

風和日麗的周末假日該做什麼好呢?! 

有兩個早過三十但仍然好傻好天真的傻子, 覺得就應該出門去甩點油噴點汗

還特意找了一條沒問過朋友, 不知道評論如何的路線

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江浙翡翠小館  

 

很多次到藝文特區運動的路上都會經過這家小館

好多次看到網友在PTT分享文章, 也有聽朋友說過它口味細膩典雅

一直都是口袋待嚐名單, 今晚騎車回來太累, 那就來嚐嚐它們的好手藝

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20121022 南崁溪自行步道   

 

上個月中我跟老爺各買了一台自行車

剛開始只是要讓自己有個代步工具, 出門不用單靠腳走到天荒地老

後來為了多增加運動量, 出門也就試著騎腳踏車到處跑

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池上鄉花圃   

 

健康生活與嚴格的督促自己是最有效的減肥指標

果然在上個月中後加入單車夜騎的運動後, 有緩慢但穩定的成效出現

原本反彈的1.5-2kg又降回來, 希望可以繼續挾著這種氣勢繼續努力往下探

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