簡單紀錄一下最近的早餐內容，一份豐盛健康早餐配上一杯黑咖啡
早餐後再出門走走運動散步，或是做做家務活動一下
最近的陰雨終於停了，運動散步在早上的暖陽下，說有多舒服就有多舒服。
「蔓越莓無糖無油餐包。加拿大煙燻野生紅鮭。蘿蔓葉生菜佐帕馬森乾酪。義式香料牛奶炒蛋」
「波菜起士蕃茄義大利餃」
「波菜起士義大利餃」
「無糖無油核桃恰巴達/荷包蛋/低脂火腿片/巧達起士片/美生菜/牛番茄」
「火腿起司全麥三明治」
「牛肉漢堡蛋三明治」，不過牛肉好像沒有很熟，後來又回鍋熱了（落漆）果然急不得呀 XD
「臭火搭漢堡排。Melanger Bakery麥嵐綺迷你可頌。羅蔓/牛蕃茄。荷包蛋」
「牛肉漢堡排煎蛋吐司」
「豬肉漢堡起司三明治」
「全麥高麗菜牛肉煎餃。涼拌迷你小黃瓜」
「日式豬肉牛蒡絲三明治」牛蒡/豬肉片/牛番茄/羅蔓葉/起司/全麥土司
「肉燥飯-池上冠軍米/滷蛋/滷魚丸/清燙荷蘭豆/有機小蕃茄」
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