艾力獅+鬼嫁妻的中年夫婦生活 & 三路成長日記

難得的部門聚餐我居然因為不長眼的親戚到訪而不能參加 T_T

謝謝體貼的老爺也放棄他們部裡的迎新送舊大餐慶祝會，到高鐵接送病奄奄的老婆回家休息

主圖是這個星期的便當總覽

是說最近收到一些莫名其妙很不禮貌的「關心」，大嬸我在這就要不吐不快了。

一次做好一個星期的便當是因為愚婦我真的早出晚歸

別說回到家還要準備晚餐，有的時候連洗澡都快要沒有力氣

不太可能天天準備新鮮的便當，又洗又切又料理的，兩個人的便當弄好，也過了睡覺時間了吧  XD

再者，自己做的便當，菜色內容跟料理方式是可以自己完全掌控

在這個食安風暴捲不停的時代，自己盡量下廚料理，總是可以避開很多問題食物。

我上班的區塊有「非常多，爆多」的上班族，那中午光是等電梯下樓的陣仗就嚇壞我這鄉下來的大嬸

遑論要跟一大票人在樓下，慢慢排隊挑選可能不是那麼合我胃口的便當

（簡單來說，就是大嬸我很難搞，挑菜色挑健康挑口味～ （拈鬚）） 

星期天輕鬆悠閒的計畫菜色，上市場買菜，邊看政論節目邊做菜好不悠閒呢

（是的，本大嬸特愛在煮飯的時候用iPAD在旁邊播放政論節目，其綜藝化的程度真是好看的不得了）

除了星期一的便當菜色之外，其餘的都是等完全冷卻後就密封收進冷凍庫

每天上班前裝當日便當的時候，就可以順手將明日的便當拿到冷藏讓它緩慢的退冰

搭配有保冰效果的便當袋一起使用，不管天氣多熱，到中午，便當還是非常的冰涼，完全沒有可能會壞會腐敗的問題 

說了這麼多，我其實要說的也就只有一句話

「要吃自己帶的便當才是一件很ROCK的事」 XD （你誰呀你） 

反正就是，在合理的範圍內，自己動手準備便當，絕對是一件利大於弊的好事！（比大拇指）