No.29「鮭魚腹肉墨魚義大利麵」  

 

布魯的星期一，一堆掛心事，好在有親切的同事與好吃的便當可以稍稍撫慰脆弱的心靈 XD

香料嫩煎鮭魚腹肉，蔬菜清炒墨魚義大利麵，繽紛色彩看了真是好胃口

 

老爺訂的跑步機星期五傍晚送到家，週末兩天兩隻懶蟲忙的團團轉

沒有真正上去運動，但玩弄了一下新機是肯定的 XD

今天晚餐後認真的試了一下，有升降功能還真是不錯

還有分不同的訓練行程，可以依據個人自身情況來調整

愚婦我選擇了不是很快的快走（比一般在家旁繞著街區快走來的慢一點）

老爺選擇短時間快跑，以期在體力透支撐不下去之前可以多跑兩步（是有啥意義啦）

希望能達到原本設定恢復天天運動的目標

流汗健身，看能不能邊甩掉脂肪也甩掉一票惱人的煩惱

 

 

arrow
arrow
    文章標籤
    便當 鮭魚 義大利麵 墨魚 海鮮 花椰菜 pasta
    全站熱搜
    台北中山區義大利麵 淡水義大利麵 萬華義大利麵 新店義大利麵 士林義大利麵 北投義大利麵 中和義大利麵 內湖義大利麵 南港義大利麵

    鬼嫁妻Tiffy 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄