我家老爺因為公司的微波爐在很遠的樓層   (就當作運動呀... 狂暴.gif  )

所以總是不想要我幫他準備中餐的便當   (說穿了就是懶的為了熱便當爬上爬下嘛... 1b38f9e2.gif   )

中餐總是吃麵包呀, 餅干的.. 料想他應該也撐不了多久

不過我也希望小毛能三餐正常, 再配合上每天運動....  (婚後過的太好, 一整個被我養胖很多圈)

這樣應該能還給我婚前那個帥氣的艾小毛推眼鏡.gif(自己開心的在腦補ing.......)

 

木耳紅蘿蔔炒蛋+蒜苗豬肉  

 

以前都怕他中午吃不飽, 往往便當都塞的滿滿一大盒

現在要讓小毛跟我也都吃的健康, 已經好一陣子採取低油低鹽的烹調方法

便當裝的份量也只有以前的一半不到... 配上一大盒的水果

再來就是要慢慢改變小毛吃蔬菜的習慣 XD  (他現在很乖會跟著我吃綠花椰菜跟紅蘿蔔摟 )

 

蒜苗肉絲

 

今天用低脂豬肉絲搭配蒜苗炒了很下飯的菜

再把紅蘿蔔刨絲, 木耳切絲配上炒蛋!! 一級棒~

今天熱到廚房還沒開火就直飆上33度, 我只好用最快的速度完成晚餐+便當

原本應該要清燙的綠花椰菜就這樣又被我忘在冰箱裡.....

 

木耳紅蘿蔔炒蛋  

 

後記 : 小毛看了那便當上的海苔臉後... 直接跟我烙狠話說明晚要吃淡水那家的臭豆腐

         阿~~ 那我怎麼辦.. O_Q 

 

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艾力獅與鬼嫁妻的中年大冒險

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