costco muffin (3) 

 

腦波一直很弱的我, 今天在Costco一時失神買了6個Muffin回家 XD

(Muffin一直排在我最想吃到的to-eat-list上, 感謝今天Mia跟我一起合買)

一組Muffin12個, 可以挑兩種不同口味組合! 

(Mia跟我分食一人六顆兩種口味, 我又拿了兩個與好友分享, 自己留著四顆享用)

最近對巧克力非常無愛, 所以直接跳過選了藍莓與香蕉核桃口味

我原本打算這比拳頭大的Muffin一顆剛好可以拿來當早餐

不過外包裝上只有製作成份與內容物, 並沒有熱量標示

龜毛如我! 上網查了一下資料~ 不查還好, 一查整個人差點沒從椅子上彈起來!

藍莓馬芬 163g 612大卡, 香蕉核桃馬芬 180g 528大卡

 

真的是感謝主在我喀下一大個之前有讓我查過熱量 XD

都努力到這個份上了~ 沒道理走回頭路是吧 XD

 


(香蕉核桃馬芬)

costco muffin (2) 

 

(藍莓馬芬)

costco muffin (1) 

 

想當然, 原本預計的一顆直接對半切, 秤重標記分裝冷凍保存

要吃的時候直接在室溫下退冰食用, 或是放進烤箱加熱一下

外皮烤的酥香再配上一杯熱茶/咖啡! 哇~ 超棒!

 

costco muffin (5) 

 

costco muffin (4)       

 

costco muffin (6) 

 

早餐或是點心, 來個1/2顆Muffin, 加杯無糖豆漿或是黑咖啡

熱量不超標, 健康又滿足!!! A_Ab

 

 

, ,

鬼嫁妻Tiffy 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()