默默的又要送走2016猴年
今年給自己設定的目標尚有4/10還沒有達成，繼續列為下個年度的KPI重點項目(哈)
不過儘管生活目標沒有完全達成，但身體健康的目標是有提前並完美的超越標準。
連醫生都讚揚摸摸頭表示 [你知道你的指數有多好嗎?! 真是個一百分的好病人]。
2016有許多不順心不開心的鳥事阿雜事，但總算也看清楚了許多事/許多人，
過程當然不能算是愉快，但也算是完全見識到了爾虞我詐假惺惺假面超人的最強大進化版 XD
【凡是殺不死我的，必然使我強大】
我會繼續努力增強自己，請我的仇家們也要一同加油喔 (啾咪) >///<
Day 62, #祈願 #拋開病痛 12/01
07:00 Yamazaki克林姆麵包一個。黑咖啡一杯。
12:00 Yamazaki波蘿麵包一個。無糖豆漿一杯。
18:30 湯布院本川製麵所[豆皮烏龍麵半碗。炸地瓜一片。炸魚片半片]
Day 63, #祈願 #拋開病痛 12/02
07:00 Yamazaki克林姆麵包一個。黑咖啡一杯。
12:30 來來麵食館[水餃10顆/煎餃兩顆/酸辣湯一小碗]
18:30 清炒波菜。紅燒海魚。荷包蛋一顆。涼拌小魚乾。白飯一碗。蘋果一顆。
Day 64, #祈願 #拋開病痛 12/03
07:00 起司貝果一個。黑咖啡一杯。
12:00 蘭州大方拉麵[牛肉麵一碗。滷牛腱/牛肚。燙青菜]
18:30 媽媽牌油飯一碗。青森蘋果一顆。埔里小番茄1/2碗。
Day 65, #祈願 #拋開病痛 12/04
07:00 起司貝果一個。黑咖啡一杯。
12:00 翡翠小館[醋溜魚片/清炒山蘇/鎮江子排/紹興醉雞/清燉臭豆腐/冬瓜湯/白飯一碗]
18:30 青森蘋果一顆。埔里小番茄1/2碗。白肉火龍果1/2碗。綠肉奇異果1/2碗。
Day 66, #祈願 #拋開病痛 12/05
06:20 肉排蛋三明治一份。無糖綠茶一杯。
12:00 素食自助餐(高麗菜嬰/青椒炒豆包/豆腐/南瓜煮/藥膳麵線)
13:00 桂圓綠豆算一小碗
19:30 媽媽牌油飯兩碗。清燙花椰菜。清炒四季豆。大頭菜湯一碗。
Day 67, #祈願 #拋開病痛 12/06
06:20 肉排蛋三明治一份。無糖綠茶一杯。
12:00 村民食堂[豬排一份。涼拌秋葵一小碗。豆皮烏龍麵半碗。炸白身魚一小塊]。ZERO一杯300ml。
20:00 雜菜麵一碗(豬肉片/南瓜/青江菜/玉米筍/關廟麵一片)
Day 68, #祈願 #拋開病痛 12/07
07:00 Yamazaki波蘿麵包一個。無糖豆漿一杯350ml。
12:30 日本小柑橘兩顆。青森綠蘋果2/3顆。
20:00 麻辣鴨血豆腐煲(鴨血/豆腐/豬肉片/袖珍菇/豬肉丸)
Day 69, #祈願 #拋開病痛 12/08
09:30 來來早餐店(蛋餅兩份/無糖豆漿一大杯)
19:00 竹昌麻油雞[杏胞菇/高麗菜/麵線/腰子湯]
Day 70, #祈願 #拋開病痛 12/09
06:20 肉排蛋三明治一份。無糖綠茶一杯。
12:45 斑鳩的窩[紅咖哩豬排套餐(豬排一小份/蒸蛋一小杯/味噌湯一小碗/白飯一碗/紅咖哩醬少許)]
20:00 老乾杯燒肉[牛肋條/伊比利豬霜降肉/味噌雞腿肉/原味雞軟骨/原味雞三角骨/現切肋眼牛排/奶油金針菇/法國紅酒兩杯/白飯一碗]
Day 71, #祈願 #拋開病痛 12/10
13:00 蔬菜豬肉火鍋[高麗菜/金針菇/番茄/玉米/南門市場手工蛋餃/豬肉貢丸/里肌豬肉片/蔥花香菜沙茶沾醬/韓國Q拉麵]
18:30 永安路去油鹹酥雞(黃地瓜/雞塊六小塊)。無糖黑咖啡一杯。
Day 72, #祈願 #拋開病痛 12/11
09:00 來來早餐店(蛋餅兩份/無糖豆漿一大杯)
18:00 自己料理麻油雞[雞肉/杏胞菇/高麗菜/金針菇/韓國Q拉麵一塊]
Day 73, #祈願 #拋開病痛 12/12
08:40 丹堤咖啡[花生醬火腿三明治一份/無糖黑咖啡一杯]
12:00 素食自助餐[素炒麵一碗/高麗菜嬰/茄子/芋頭/苦瓜/炸豆腐]
19:00 自己料理麻油雞[雞肉/杏胞菇/高麗菜/金針菇/韓國Q拉麵一塊]
Day 74, #祈願 #拋開病痛 12/13
06:20 肉排蛋三明治一份。無糖綠茶一杯。
12:00 村民食堂[豬排一份。涼拌秋葵一小碗。涼拌波菜一小碗。野菜咖哩飯一份]
19:30 媽媽牌油飯兩碗。蛋花湯一大碗。
Day 75, #祈願 #拋開病痛 12/14
06:20 肉排蛋三明治一份。無糖綠茶一杯。
12:00 爭鮮壽司[味噌湯一碗/鮪魚壽司三小塊/鮭魚壽司兩小塊/秋葵一份/龍蝦沙拉壽司兩小塊]
15:00 Yamazaki[巧克力甜甜圈一個/原味甜甜圈一個]
19:00 蔥花蛋炒飯一碗。紅燒海魚半尾。海帶豆干豬耳朵一份。花椰菜一份。
Day 76, #祈願 #拋開病痛 12/15
06:20 肉排蛋三明治一份。無糖綠茶一杯。
12:00 素食自助餐[素炒麵一碗/高麗菜嬰/茄子/芋頭/苦瓜/炸豆腐]
19:00 竹昌麻油雞[杏胞菇/高麗菜/麵線/腰子湯]
Day 77, #祈願 #拋開病痛 12/16
06:20 肉排蛋三明治一份。無糖綠茶一杯。
12:00 12:00 素食自助餐[素炒麵一碗/高麗菜嬰/茄子/芋頭/苦瓜/炸豆腐]
19:00 憾堡[腐乳雞腿排刈包]。老蔡水煎包[高麗菜一顆/鮮肉一顆]
Day 78, #祈願 #拋開病痛 12/17
10:30 京星港式飲茶[星洲炒米粉/烤鴨油雞雙拼/翡翠鮮蝦餃/奶油白菜/鮮蝦腐皮捲/蘿蔔糕/涼拌皮蛋/熱烏龍茶]
17:30 泡菜火鍋[豬梅花肉片/洋蔥/杏胞菇/甜不辣/豬肉貢丸/大陸妹]
20:00 VooDoo Doughnuts[髒東西甜甜圈一個]
Day 79, #祈願 #拋開病痛 12/18
11:30 屯京拉麵[麻辣叉燒拉麵一碗/日式炸雞三小塊/豬排烘蛋兩小塊]
13:30 Jmaba Juice[完美蘋綠波菜果昔一杯]
18:00 Krispy Kreme Doughnuts[原味香草糖霜甜甜圈一個]
19:30 蔬菜豬肉火鍋[高麗菜/杏胞菇/番茄/豬肉貢丸/豬梅花肉片/蔥花香菜沙茶沾醬/韓國Q拉麵]
Day 80, #祈願 #拋開病痛 12/19
06:20 肉排蛋三明治一份。無糖綠茶一杯。
12:00 素食自助餐[素炒麵一碗/高麗菜嬰/芋頭/苦瓜/炸豆腐]
20:00 雜菜麵一碗(豬肉片/南瓜/青江菜/玉米筍/關廟麵一片)
Day 81, #祈願 #拋開病痛 12/20
10:00 來來早餐[蛋餅一份/韭菜煎餃四個]
16:00 青森綠蘋果半顆
18:30 香腸蛋炒飯兩小碗/清炒高麗菜/海苔清湯兩碗
Day 82, #祈願 #拋開病痛 12/21
06:20 肉排蛋三明治一份。無糖綠茶一杯。
12:00 素食自助餐[素炒麵一碗/高麗菜嬰/芋頭/苦瓜/炸豆腐]
19:30 憾堡[腐乳雞腿排刈包]
Day 83, #祈願 #拋開病痛 12/22
06:20 肉排蛋三明治一份。無糖綠茶一杯。
12:00 7-11[爪哇咖哩一份/每日水果鳳梨一杯]
18:00 MissDoughnut[巧克力波堤甜甜圈一個]
20:00 憾堡[腐乳雞腿排刈包+香蒜快樂豬香腸]。無糖黑咖啡一杯。
Day 84, #祈願 #拋開病痛 12/23
06:20 肉排蛋三明治一份。無糖綠茶一杯。
Day 85, #祈願 #拋開病痛 12/24
Day 86, #祈願 #拋開病痛 12/25
Day 87, #祈願 #拋開病痛 12/26
Day 88, #祈願 #拋開病痛 12/28
Day 89, #祈願 #拋開病痛 12/29
Day 90, #祈願 #拋開病痛 12/30
Day 91, #祈願 #拋開病痛 12/31
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