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蒜味椒鹽雞排  

 

蒜味椒鹽雞排  - 今天的豐富晚餐!!

參考了"[平底鍋料理] 蒜味椒鹽雞排+日本人煎雞排的秘訣測試(15分鐘料理)"的做法

逛部落格時看到那首張照片, 馬上就被那煎的金黃的雞肉抓住了我的雙眼

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鯛魚茶碗蒸+什錦豆包捲+清燙A菜+涼拌小黃瓜

 

以往的聖誕節老爺總是會帶我上館子, 說是慰勞我的辛勞

今年的聖誕大餐遇上了健康新生活, 那就來轉個彎~ 過個健康好吃無負擔的節吧

 

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酥煎白帶魚+水炒波菜+木耳炒蛋+涼拌小黃瓜 

從有記憶以來, 只要在外婆家吃飯, 桌上一定有煎的金黃的白帶魚

以前還小, 總不懂為什麼外婆都不買別種魚, 白帶魚雖說沒刺但吃來帶點乾澀

不如媽媽料理的白身魚一般的鮮甜滑嫩, 總是吃的意猶味盡...

後來離家念書偶然在便當裡或是自助餐上看到白帶魚, 總是沒什麼意願嚐試看看

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脆瓜肉球+紅蘿蔔炒蛋+清炒高麗菜+清燙茼蒿  

健康新生活一眨眼就過了兩個星期

吃的健康, 早睡早起, 搭配上運動, 身體變健康了, 人變美了, 連考試都考一百分呢 (喂XD)

 

剛看新聞報導, 中國的一位卡車司機上選秀節目唱"聽說愛情回來過"打動的全場觀眾

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魚片蒸豆腐 

今天又忍不住的在博客來訂了一些書, 惱人的購書折扣金呀...

不用掉又覺得浪費, 但往往為了用掉它又花一堆書錢 XD

不過往好處想~ 多讀書可以陶冶性情, 消弭暴戾之氣, 正是鬼嫁妻最需要的 (本日最中肯)

 

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清蒸草魚+洋蔥炒蛋+清炒芹菜紅蘿蔔+茼蒿豆腐味噌湯+十穀飯  

生理期遇上冰冷雨下不停的天氣根本就是愚婦我最痛恨的組合

連日雨不停菜價也連連往上飆漲, 昨晚買了一顆$165的高麗菜

想說要省著點吃, 今天也才第二天就剩1/3顆了 T_T

昨晚腹痛已經到快令人抓狂的地步, 如果有熱湯喝多少可以減緩不適

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紅燒豆包+清燙波菜+紹興香腸 

邁向健康的體內環保之路沒想到才短短幾天, 就遇上了崎嶇道路上的第一顆石頭!!

(司巴賴請打在我家先生的頭上, 3Q)

昨晚睡前照樣先量了體重...~ 雖說數字還是神豬一般的令人不忍朮賭

但是少掉的那一些肉可是騙不了人, 體重計上的數字果真變小了耶!! (驚)

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蕃茄起司生菜三明治  

美好的一天就從早餐開始!!!!  蕃茄起司生菜三明治+無糖豆漿 (將將將將....)

帶你迎向陽光~ 懷抱希望~ 戰勝惡魔黨!! (o_O" 好像那裡怪怪的)

 

星期天失心瘋的我們散步逛一逛被不知道那來的念頭說服~ 敗了一台XBox360+Kinect組合回家

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三杯雞丁+清炒波菜+蔥花蛋+素料筑前煮

上帝關閉一扇窗, 考驗人的承受力。

再開啟另一扇窗, 測試人的創造力。

 

有時候當你失去了什麼, 老天爺就會再給你些什麼 (咦~ 怎麼怪怪的 XD)

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洋蔥豬肉  

連著兩天鬼嫁妻我靠著一把香菜+兩顆洋蔥走天下 XD  沒什麼嘛.gif

先是昨晚利用剩下的六片火鍋肉片炒了一道非常下飯的洋蔥豬肉  爽.gif  

今晚臨時加炒了個洋蔥肉末香菜炒飯! 跟本就是將懶人不用心料理發揮到了極點 (真敢說) 挖鼻孔.gif

 

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筑前煮 

要說我總是很不愛按排理出牌呢, 還是就當那麼剛好, 就是缺材料 XD

這兩天因為入手氣炸鍋的關係, 拼命的吃肉吃肉...  (點我看飛利浦氣炸鍋開箱文)

血管壓力應該在暴錶邊緣了 XD 今天來點清淡點的豬肉片蔬菜雜煮吧

 

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滷肉飯便當 

這兩天一到傍晚氣溫就直直落  冷.gif  

早上還在穿短袖喊熱~ 一天黑就要加薄外套, 到底是什麼怪天氣 XD

拇指受傷雖說都好幾天了, 但是因為傷口有點深的關係, 大姆指的傷還會隱隱作痛

那就照原定計劃來滷一鍋肉燥吧! (本來想拿絞肉來做"加強板的蔭瓜肉丸子"的)

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蕃茄牛腩燴飯  

這兩天因為大姆指被切傷不太靈光

所以又有機會讓我偷懶做一些懶人阿宅料理 >////<

IMG_0063_exposure.JPG  <-- 用了卡通OK繃傷口會好的比較快喔  ︿( ̄︶ ̄)︿

在削蘋果要給小毛先生明天帶去吃的時候

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冰糖東坡肉

這兩天收到親愛的阿母寄來的包裹

除了一定有的鮮美海魚, 還有一些朝思暮想的家鄉味

舊家附近的蔥油餅, 二伯父自己做的小籠包, 只此一家別無分號的肉鬆

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麻油雞麵線

 

麻油是女人的好朋友 (羞)  每個月來個一小碗對身體好喔!

自從天氣開始變涼後, 小毛先生就指定要吃麻油雞

今晚熱熱上桌摟~~~~ (小毛早就在一旁口水滴滿地了)

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香煎牛小排

最近總是不容易入眠... 往往熟睡不久就被駭人的惡夢給嚇醒

身體上的不適與心靈上的不安總讓我輾轉難眠....

真想回到那年少, 青春, 單純的年代 (嘆)

 

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家常油飯  

為安怎為安怎~ 雨一直下..... 落寞.gif  

本來想去買點火鍋料, 豆腐, 青菜跟鮭魚, 完全被一整日的雨給打壞計劃

原本要給小毛先生一個大驚喜的鮭魚味噌鍋就這樣隨雨無情的流走了 (泣)

 

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瓜瓜肉球+虎皮蔥蛋捲+蒜炒波菜  

想吃厚實的蛋捲但是又沒有做出日式玉子燒的手藝怎麼辦 昏.gif  

雖說離Masa老師做的還差一大截, 但是又香又厚實的一大捲讓我吃的超滿足

(請點我看Masa老師的示範)

加蔥花與鹽巴, 熱熱的鍋下蛋汁, 用筷子稍稍拌炒一下

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酥炸鯛魚   

擦汗.gif 今天的標題長到我自己都不太好意思 臉紅紅.gif  

忽熱忽冷的天氣再加上可怕的落枕, 這兩天讓我體會到什麼叫生不如死呀

一咳嗽, 整個肩頸痛到快要散掉

一擤鼻涕, 整個左肩+脖子痛的像要碎掉一樣

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四季豆絞肉   

1/3包四季豆, 1/3個拳頭大的絞肉... 忘了是做什麼菜沒有全都用完

那就... XD 通通炒在一起做四季豆絞肉吧 XD (喔這道菜超下飯, 隨便炒炒都很好吃)

 

<四季豆絞肉>  材料: 絞肉小小一碗, 四季豆數根, 素濠油醬油膏

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