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九月是我的月份,我的生日月份,我所剩不多的三十年代...!

最近可能因為踏入三十年代晚期 XD 很容易陷入突如其來的低潮

會反思活到這個歲數,身旁很多人功成名就,有著很不錯的社會地位,有著飽足的口袋深度,滿足於養育孩子的酸甜苦辣....

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一直認為自己消毒做得很徹底,抵抗力也儲備得很充足,沒想到在同事們輪流中鏢的循環裡終究還是被病毒鎖定了 XD

一早才剛覺得喉頭癢,下午就開始撕心裂肺的重咳,

原以為只是最近睡的太少稍微疲累點,下班後還到摳司口補貨青菜肉類,想要自己做菜吃得健康點

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說是要施行無醣飲食,真的練習了幾天才發現喜載系五告困難的!!

減醣一半容易,但要施行完全無醣飲食還真是Misson Impossible XD

台灣美食多,但大多是澱粉類/主食類的菜色居多

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盛夏六月真是肥肉溢流的可怕時節 (=口=)

想當然最近的固定檢查全都是亮出警告紅字,再這樣下去醫生杯杯真的要生氣惹 XD

上個月的書單之二,有討論到限醣/減醣飲食法,其運用方法看來門檻挺低極容易施行

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明明去年底才說要認真回歸飲食紀錄,一晃眼年都快過了一半了 (歪腰)

晚開始總比沒開始的好,多少寫一點也好 XD

話說上個月開始轉換新工作,換了產業,換了地點,也換了工作內容,算是重回舊領域?!

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