艾力獅+鬼嫁妻的中年夫婦生活 & 三路成長日記

秋分時節，依然是炎熱酷暑盛陽高照。

吸血鬼體質仍然害怕紫外線的攻擊，好生羨慕可以作日光浴的人們 XD

近來生活與工作參雜著不如意與低潮，總有一種窒息感。

九月是我的月份，我的生日月份，我所剩不多的三十年代...!

最近可能因為踏入三十年代晚期 XD 很容易陷入突如其來的低潮

會反思活到這個歲數，身旁很多人功成名就，有著很不錯的社會地位，有著飽足的口袋深度，滿足於養育孩子的酸甜苦辣....

一直認為自己消毒做得很徹底，抵抗力也儲備得很充足，沒想到在同事們輪流中鏢的循環裡終究還是被病毒鎖定了 XD

一早才剛覺得喉頭癢，下午就開始撕心裂肺的重咳，

原以為只是最近睡的太少稍微疲累點，下班後還到摳司口補貨青菜肉類，想要自己做菜吃得健康點

說是要施行無醣飲食，真的練習了幾天才發現喜載系五告困難的！！

減醣一半容易，但要施行完全無醣飲食還真是Misson Impossible XD

台灣美食多，但大多是澱粉類/主食類的菜色居多

盛夏六月真是肥肉溢流的可怕時節 （＝口＝）

想當然最近的固定檢查全都是亮出警告紅字，再這樣下去醫生杯杯真的要生氣惹 XD

上個月的書單之二，有討論到限醣/減醣飲食法，其運用方法看來門檻挺低極容易施行

明明去年底才說要認真回歸飲食紀錄，一晃眼年都快過了一半了 （歪腰）

晚開始總比沒開始的好，多少寫一點也好 XD

話說上個月開始轉換新工作，換了產業，換了地點，也換了工作內容，算是重回舊領域？！